Tu recherches le bien-être et pourtant sans t’en rendre compte, tu nuis tout seul à ton bonheur en étant trop exigeant, trop critique, trop dur envers toi-même. La personne la…
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Un lien invisible mais profond se tisse depuis des millions d’années entre l’homme et l’animal. On en fait nos meilleurs confidents, et d’autant plus quand on ne se sent pas…
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Bien que tu souhaites du plus profond de ton être aller mieux, sans t’en rendre compte, la manière dont tu te sens et la disposition de ton esprit peuvent t’éloigner…
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Le burn-out est dévastateur à bien des niveaux. Tout d’abord pour la personne qui le vit, car il chamboule un état d’être mais également pour les proches qui se trouvent…
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J’aimerai te parler de l’objectif que chacun d’entre nous tentons d’atteindre éperdument : le bonheur. Mais qu’est-ce que c’est réellement ? Pourquoi cherchons nous à l’obtenir ? Et comment vivre…
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Quand nous tombons en burn-out, le mal être envahit de plus en plus notre être et il s’accompagne, d’anxiété, de la crainte du lendemain, de la perte de confiance en…